Resimli üst karın mide ve göbek egzersizleri
Üst – Karın – Mide Üst karın-mide çıkıntısı genelde bayanların yaşadığı bir problemdir. Bir body giyeriz, oturulduğunda göğsün altında sanki bir göğüs daha varmış gibi kendini gösterir. Buradaki hareketler bu istenmeyen çıkıntıyı yok etmek için […]