Fazla kilolu olmak bir sağlık sorunudur, obezite düzeyine ulaştığındaysa bir “hastalık” haline gelir. Kilo sorunu düzeyi ne olursa olsun daha en başından beri dikkatle izlenmelidir.
Elma mı armut mu?
ARAŞTIRMALARA göre...Osman Müftüoğlu
Kilo vermek demek, vücudun yağ miktarını azaltmak demektir.
Bunun aslında çok basit bir formülü var ve o formül şu cümlede gizli: Fazla yağlardan kurtulmak için “aldığımızdan daha...
