Önemli sağlık önerileri

Dr. Ender Saraç, yıllardan bu yana insanlara sağlıklı beslenmenin yöntemlerini anlatan bir isim. On binlerce kişiye sağlıklı yaşamasının temellerini öğretti.Saraç, Haber 7’den Meltem Şarkışlalı’nın sorularını cevapladı.

– Meltem Şarkışlalı: İnsanlar, en çok size neden fazla kiloları için geliyor?

– Ender Saraç: Türkiye de küçük Amerika olma yolunda.Hatalı beslenme, stres, az egzersiz yapma, ekonomik krizin getirdiği hormonlu ürünlerin kullanımı, ekolojik değerleri bozulduğu için kalitesi düşmüş gıdalarla beslenme, turfanda…